¿Qué es el envejecimiento activo?

Cuando se alcanza una edad el envejecimiento es a todas luces, inevitable. Sin embargo, existen distintas formas de afrontar la entrada en la edad avanzada y una de ellas es el envejecimiento activo, un concepto que aplicamos constantemente en RESIDENCIAS COMUNIDAD DE VALENCIA, en donde primamos la buena salud de nuestros residentes y el cuidado de su cuerpo y su mente. Pero ¿qué es el envejecimiento activo?

En primer lugar, cabe destacar que los expertos consideran al envejecimiento activo una actividad constante por parte de los residentes en diversos tipos de ejercicios que repercuten a su organismo beneficios cuando se trata de aportar bienestar a estos años de vejez en los que debemos cuidar nuestro cuerpo.

Este tipo de actividades se enmarcan en el plano físico, mental y social, actuando como actividades adaptadas para las personas de edad avanzada a fin de que sigan utilizando todos sus sentidos y la capacidad de su cuerpo. De esta forma, se desarrollan todo tipo de actividades de musicoterapia, manualidades, actividades lúdicas o talleres de habilidades, en el que pueden dar rienda suelta a sus intereses y afinar sus sentidos para gozar de unos años de salud gracias al cuidado del envejecimiento.