Muestras de cariño: beneficios para los ancianos

Este fin de semana se celebra el día de San Valentín y es normal que pensemos mucho en el amor y las muestras de cariño. Hay que tener en cuenta que, cuando se trata de nuestros mayores, una demostración de afecto es muy importante, algo de lo que hoy os hablamos desde Residencia Comunidad de Valencia. 

A pesar de estar aún en pandemia, es de vital importancia que los ancianos no dejen de sentir el cariño de sus familiares y de la gente que les rodea. ¿Por qué? Lo primero, porque se fomenta el apego y sienten que forman parte de un grupo. Segundo, porque la percepción de seguir siendo importante para los demás se dice que tiene beneficios terapéuticos y que también es bueno para la salud, según explican expertos en psicología.

Por otra parte, no hay que olvidar que ese apego que se genera al demostrar lo que sentimos por ellos también genera sentimientos de protección y seguridad en las personas mayores e incrementa su autoestima. De igual forma, mejora su estado de ánimo y hasta es posible reducir significativamente los síntomas de ansiedad y estrés. Este punto es importante porque, desde que llegó el coronavirus, se ha observado que los mayores han tenido muchos momentos relacionados con estos sentimientos.

Tampoco hay que olvidar que, cuanto mayor es la muestra de cariño, más receptivos se muestran los mayores, así que recordad demostrarles siempre, y no sólo por estas fechas, lo muy importantes que son para vosotros ya que, no sólo les daréis muestras de afecto, sino que también les ayudaréis a sentirse mejor.