Ancianos y primavera: Cuidados importantes (II)

Tal y como os comentamos al final de nuestra última publicación, hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos completar la lista de cuidados importantes que debemos tener con los ancianos durante la primavera.

Cuidados a tener en cuenta para los ancianos en primavera (II)

Además de los que comentamos la semana pasada, otros de los cuidados que también son relevantes para cuidar a los ancianos durtante la primavera son los siguientes:

• Rutinas contra las alergias: Algunas de ellas podrían ser evitar salir cuando hay una mayor cantidad de polen, por no hablar de no abrir las ventanas en ese intervalo de tiempo para que éste no penetre en la casa. Por otra parte, y tras previa consulta con un profesional, se podría tener un consumo de antihistamínicos.

• Movimiento físico: Hacer ejercicio físico puede contribuir a levantar el estado de ánimo del anciano, además de mantenerlo activo y con pensamientos positivos.

• Hidratación: No sólo es bueno mantenerla a través de agua, sino también con infusiones o frutas de la temporada.

• Ocio: Si en algún momento sufren de desánimo y el ejercicio físico no es suficiente, también se pueden optar por otras ideas. En este caso nos referimos a actividades que les puedan resultar placenteras, como un paseo al aire libre, o juegos de cartas, entre otras cosas.