Ancianos: Cuidados más importantes de cara al verano

El mes de junio ya ha dado comienzo y con la subida de las temperaturas, no debemos olvidarnos de extremar las precauciones con nuestros mayores para que el verano, ya tan próximo a empezar, le suponga un problema. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os recordamos algunos consejos al respecto.

Cuidado de los ancianos en verano

• Beber mucha agua: Fundamental y siempre presente. La razón es que, como sabéis, el calor hace que se pierda mucho más rápido, por lo que hay que recordarles la importancia de hidratarse. Ellos no suelen tener mucha sed, por lo que hay que estar pendientes de este factor.

• Ropa ligera: Para que estén más cómodos y no tengan sensación de asfixia, lo más recomendable es que la ropa que usen sea transpirable. Lo idóneo son tejidos como lino o algodón, que les quedan holgados. Si llevan camisa, es mejor que no se abrochen los botones más cercanos al cuello.

• Evitar horas de calor: Cuando hace buen tiempo, salir a pasear es una actividad favorable para ellos, pero hay que evitar determinadas horas. Normalmente, no hay que salir entre las 12:00 y las 17:00. Por otra parte, y sin importar el momento que sea, hay que procurar que su cabeza esté cubierta para una mayor protección y que, si es posible, vaya siempre por la sombra.

En nuestra próxima publicación, os daremos más consejos sobre este tema.